女人流产后如何防止宫寒

发布于:2012-09-09  |   作者:暖暖  |   已聚集:人围观

精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的局部女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生,女人流产后如何防止宫寒呢?

避孕 当你还不打算繁育后代时,记得避孕,其他什么平安期、体外之类的方法都不保险,使用工具是女性维护自己的基本原则。

别把流产当作小事 和生产同样重要,却经常享受不到同等待遇。《红楼梦》中,凤姐小产后自恃强壮,仍然谋划理事,身体亏虚下来,添了下身出血不时的症状,直到放手休息,调养了八九个月才渐渐恢复过来。

身体保暖 流产后身体内阳气下降,风寒易于入侵,所以不要像往常一样随时尚而过早地减衣服,尤其要保暖腹部和下身。

燕窝粥 燕窝既滋补,又很平和,可以温和地调养体质。红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养,流产后体虚气弱,就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的可以再加些材料,将燕窝用清水浸发、洗净沥干后,与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内,盖上盅盖慢火炖45分钟,食时加入蜂蜜即成。

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